Proskurník lékařský (kořen) – detoxikuje a chrání tlusté střevo
Proskurník lékařský, známý též pod lidovým (a nesprávným) názvem ibišek – byl již ve starověku velmi oblíbený. Jeho botanický název pochází z řeckého slova „althain” („ἄλθειν”), což znamená léčit. Římané jeho čerstvé listy jedli jako skutečnou pochoutku, zatímco kořeny rostliny se používaly především v lékařství. Blahodárných účinků proskurníku lékařského si všiml i Hippokrates a jeho pěstování a rozmnožování bylo stejně jako u mnoha jiných léčivých rostlin stanoveno zákonem Karla Velikého. Ve středověku se často používal k léčbě infekcí, vředů a hnisavých vředů. Slavná Hildegarda z Bingenu, která jako jeptiška byla proslulou skladatelkou a autorkou mnoha spisů, především teologických a přírodovědných, považovala proskurník lékařský za velmi účinný prostředek proti horečce a bolestem hlavy. Úspěšně se používá také k léčbě příznaků nachlazení, chřipky a respiračních onemocnění. Vyznavači francouzského lidového léčitelství používali prášek z kořene proskurníku lékařského a vyráběli z něj měkké bonbony zvané pȃtè dȩ guimauve, které se používaly k léčbě dýchacích potíží nebo ke zklidnění úporného kašle.
Léčivé účinky
Proskurník lékařský je bohatý na škroby, pektin, sliz, cukry, tuky a protizánětlivé flavonoidy. Jeho slizy zjemňují, zklidňují a chrání sliznici dýchacích cest a trávicího traktu. Díky obsahu pektinu konzumace proskurníku lékařského (čaje) usnadňuje odchod stolice, přispívá k detoxikaci a čištění střev a může být výborným doplňkem při hubnutí. Mohou ho užívat i lidé s trávicími problémy, protože polysacharidy obsažené v proskurníku lékařském promašťují střevní stěny a vytvářejí ochranný gel, který zmírňuje nepříjemné příznaky zánětlivých onemocnění. Přispívá k léčbě a úlevě při žaludečních vředech, syndromu dráždivého tračníku (IBS), ulcerózní kolitidě a Crohnově chorobě. Je také vynikajícím prostředkem proti zánětům močových cest, zmírňuje nadýmání a záněty močového měchýře i podráždění způsobené ledvinovými kameny.
Proskurník lékařský se úspěšně používá proti střevním zánětům, kolikám, průjmům a zácpě. Urychluje hojení onemocnění dýchacích cest, uvolňuje hleny, v krátké době zbavuje suchého kašle, dezinfikuje sliznice dutiny ústní, zklidňuje záněty dásní, pomáhá léčit afty, zmírňuje příznaky astmatu. Je obzvláště užitečný při bolestech v krku, protože polysacharidy obsažené v listech a kořenech rostliny nejen zmírňují kašel, ale díky svým antibakteriálním účinkům také zmírňují záněty a bolest. Obsah slizu v kořenu proskurníku lékařského reguluje hladinu cukru v krvi, a přispívá tak k léčbě cukrovky. Při vnějším použití – v masti nebo samostatně – pomáhá zmírňovat záněty pokožky, pohmožděniny, vředy a bolesti svalů. Při bodnutí hmyzem a drobných poraněních a popáleninách, například při spálení sluncem, může být obklad z proskurníku dobrým lékem.
Co říká věda?
Účinek květu proskurníku lékařského zkoumali vědci na Libanonské americké univerzitě. Z jejich publikované studie vyplývá, že výtažek z květu zvyšuje hladinu HDL (dobrého) cholesterolu v krvi, inhibuje agregaci trombocytů, která podporuje tvorbu krevních sraženin, a pomáhá léčit nebo odstraňovat záněty, žaludeční vředy a dyslipidemii.
Využití
- Afty
- Astma
- Zánětlivé střevní onemocnění
- Očista střev
- Kožní záněty a léze (vřídky, abscesy)
- Cukrovka
- Záněty trávicího traktu
- Popáleniny (spáleniny od slunce)
- Bolesti hlavy
- Žaludeční vředy
- Průjem
- Infekce močových cest
- Zahlenění
- Chřipka
- Zánět dásní
- Kašel
- Horečka
- Respirační onemocnění
- Nachlazení
- Detoxikace
- Hojení ran
- Zácpa
- Bolesti v krku
Příprava čaje z proskurníku lékařského:
- Vložte 1 čajovou lžičku kořene proskurníku lékařského do hrnku.
- Zalijte ho mírně vlažnou vodou.
- Nechte louhovat 3-4 hodiny (nebo přes noc).
- Můžete si také uvařit obyčejný čaj, v tom případě ho louhujte v horké vodě asi 15 minut.
- Před pitím jej mírně zahřejte.
Čaj z proskurníku lékařského je vynikajícím lékem na respirační onemocnění. Uvolňuje hleny a podporuje vykašlávání, zmírňuje záněty, úporný kašel, rýmu a bolesti v krku, proto se doporučuje pít ho denně při nachlazení. Chrání střevní stěny, zmírňuje nepříjemné příznaky IBS a žaludečních vředů, podporuje hojení poškozené střevní sliznice, zlepšuje trávení a tohoto účinku lze využít, pokud se čaj pije před jídlem. Čaj z kořene proskurníku lékařského posiluje imunitní systém a reguluje hladinu cukru v krvi. Lze jej použít také jako kloktadlo: dokáže odstranit zánět dásní a infekce v ústní dutině, v takovém případě se kořen vaří. Při vnějším použití zvlhčuje pokožku a může také pomoci při hojení drobných povrchových ran a řezných ran. Pijte maximálně tři šálky denně.
Zdroje
Hage-Sleiman, R; Mroueh, M; Daher, CF (2011). „Pharmacological evaluation of aqueous extract of Althaea officinalis flower grown in Lebanon”. Pharmaceutical biology 49 (3): 327–33.
Nosál’ova G, Strapková A, Kardösová A, Capek P, Zathurecký L, Bukovská E. [Antitussive action of extracts and polysaccharides of marsh mallow (Althea officinalis L., var. robusta)] [German]. Pharmazie. 1992;47(3): 224-226.
Rani, S.; Khan, S.A.; Ali, M. (2010). „Phytochemical investigation of the seeds of Althea officinalis L”. Natural Product Research 24 (14): 1358–1364.
Sutovska M, Nosalova G, Franova S, Kardosova A. The antitussive activity of polysaccharides from Althaea officinalis l., var. Robusta, Arctium lappa L., var. Herkules, and Prunus persica L., Batsch. Bratisl Lek Listy. 2007;108(2):93-99.
Beaune A, Balea T. Anti-inflammatory experimental properties of marshmallow: its potentiating action on the local effects of corticoids. Therapie, 1966;21:341-347.
Hage-Sleiman R, Mroueh M, Daher CR. Pharmacological evaluation of aqueous extract of Althaea officinalis flower grown in Lebanon. Pharm Biol. 2011;49:327–333
Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J, editors. Herbal Medicine: Expanded Commission E Monographs. Newton (MA): Integrative Medicine Communications; 2000
